LA CHAMP – 8 weken trainen. Eén Duo Race.
Kracht. Conditie. Teamwork. Doorzettingsvermogen. LA CHAMP is het nieuwe 8-weekse trainingsprogramma van LA Training waarin je gericht traint voor één gezamenlijk doel: de LA CHAMP Duo Race. Geen standaard bootcamp en geen gewone fitness challenge. Acht weken lang werk je tijdens onze outdoor trainingen aan kracht, conditie, techniek en uithoudingsvermogen. Daarna komt alles samen tijdens de afsluitende race. En het belangrijkste? Je doet het samen. Kies je eigen trainingspartner of meld je individueel aan en laat ons proberen je aan een andere deelnemer te koppelen.
Wat is LA CHAMP?
LA CHAMP combineert functional fitness, krachttraining en cardio in één programma. Gedurende acht weken bereiden we je stap voor stap voor op de onderdelen van de uiteindelijke Duo Race. Je hoeft geen topsporter te zijn. LA CHAMP draait juist om jezelf uitdagen, samen trainen en ontdekken waartoe je in staat bent. Tijdens de trainingen werken we onder andere aan loopconditie, kracht, techniek, samenwerking en het slim verdelen van inspanning tussen jou en je partner. Samen trainen. Samen doorzetten. Samen finishen.
Eerstvolgende LA CHAMP
Race: zondag 15 november 2026 van 13.00 – 15.00 uur
Trainingen:
– zondag van 13 september t/m 8 november met (uitzondering van 18 oktober)
– dinsdag van 15 september t/m 10 november (met uitzondering van 20 oktober)
De trainingen op zondag zijn van 8.30 – 9.30 uur. De trainingen op dinsdag van 19.30 – 20.30 uur.
Kies jouw LA CHAMP Challenge
Je bepaalt zelf hoe intensief je de acht weken wilt trainen.
8 lessen + LA CHAMP Duo Race — €95,-
Train gemiddeld één keer per week en bouw gericht toe naar de race.
12 lessen + LA CHAMP Duo Race — €130,-
Train één à twee keer per week voor extra voorbereiding en progressie.
16 lessen + LA CHAMP Duo Race — €165,-
Train twee keer per week en haal het maximale uit de volledige voorbereiding.
De trainingen vinden plaats op dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur en zondagochtend van 08.30 tot 09.30 uur.
Dit krijg je bij jouw deelname
Bij ieder LA CHAMP-pakket zijn het gekozen aantal trainingen en deelname aan de Duo Race inbegrepen. Tijdens het evenement zorgen we daarnaast voor drankjes, een presentje en spotters/begeleiding. Ook maken we tijdens de racedag finishfoto’s en een aftermovie, zodat je niet alleen met een resultaat, maar ook met een mooie herinnering naar huis gaat.
De LA CHAMP Duo Race
Op zondag 15 november van 13.00 tot 15.00 uur sluiten we de acht trainingsweken af met de LA CHAMP Duo Race. Samen met je partner wacht je een parcours waarin kracht en conditie elkaar voortdurend afwisselen:
- 200 meter walking lunges
- 500 meter hardlopen
- 300 shoulder presses met 3 kg dumbbells
- 500 meter hardlopen
- 300 military squats
- 500 meter hardlopen
- 300 prone T cone sweeps met 1 kg dumbbells
- 500 meter hardlopen
- 200 ultimate leg raises
- 500 meter hardlopen
- 100 meter bear crawl met 9 kg slam ball push
- 500 meter shuttle relay
Maar LA CHAMP gaat niet alleen over hoe sterk of snel je individueel bent. Hoe verdeel je het werk? Wanneer neem jij over? Waar ligt de kracht van je partner? En welke strategie brengt jullie samen het snelst naar de finish? Dat maakt LA CHAMP een echte Duo Challenge.
Voor wie is LA CHAMP?
LA CHAMP is voor sporters die meer willen dan zomaar een losse training. Je hoeft niet de sterkste of snelste te zijn. Het programma is juist bedoeld om gedurende acht weken sterker en fitter te worden en samen toe te werken naar een concreet doel. Of je nu al langer bij LA Training sport of toe bent aan een nieuwe uitdaging: als jij bereid bent jezelf uit te dagen, kun je meedoen. Verleg je grenzen. Groei samen. Word een CHAMP.
Aanmelden voor LA CHAMP
Wil jij acht weken trainen en daarna samen met jouw partner aan de start staan van de LA CHAMP Duo Race? Je kunt je aanmelden met een eigen partner of individueel. Bij individuele inschrijving proberen wij je te koppelen aan een geschikte deelnemer.
Aanmelden via WhatsApp: 06-51962462